Período Fértil

O que é a tabelinha?

A tabelinha é um método que toma como base certos cálculos com a finalidade de determinar o período fértil de uma mulher. Teoricamente as mulheres estão mais férteis na metade do ciclo menstrual. Os ciclos menstruais mais comuns são os que levam de 28 a 30 dias, sendo assim, o período fértil é entre o 12º, 13º, 14º ou 15º dia do ciclo.

É bastante simples calcular a época em que uma mulher está em seu período fértil. Um médico ginecologista pode explicar direitinho e ajudar a tirar as dúvidas. Aqui vamos orientar brevemente como se faz. Entretanto, vale a pena destacar que a tabelinha não é um método 100% seguro. Ela funciona bem em mulheres que possuem o ciclo regulado, o que não é comum na grande maioria das pessoas.

A tabelinha já foi muito utilizada antigamente quando as mulheres ainda não tinham tanta liberdade. Como o uso de preservativos e de pílulas anticoncepcionais era proibido, muitas aderiam à tabelinha para evitar ficarem grávidas. Com o passar do tempo, as revoluções feministas e a liberdade adquirida há atualmente uma série de formas de evitar a gravidez.

tabelinha periodo fertil

 

A tabelinha é um método anticoncepcional?

A tabelinha pode funcionar como um método anticoncepcional, porém muito pouco seguro. Além disto, não protege de doenças sexualmente transmissíveis. Ela é mais indicada para mulheres que pretendem engravidar e, portanto, precisam saber qual é o período fértil.

Levando em consideração o cálculo realizado na tabelinha é possível detectar qual época é mais provável que ocorra uma gravidez. Neste período homem e mulher devem se esforçar mais para tanto.

Calcular seu Período Fértil

 

O que é o período fértil?

O período fértil é a época em que a mulher se torna mais propensa para uma gravidez. É a hora ideal de ter relações sexuais. Geralmente esta época tem como duração cerca de três a quatro dias antes da ovulação, momento em que o ovário expele um óvulo, até três dias depois da mesma.

Para mulheres que possuem o ciclo menstrual regular a tabelinha pode ajudar muito no cálculo deste período. Já para as que possuem ciclo irregular, é importante ficar atenta às mudanças físicas do corpo e às alterações hormonais. Estas ocorrem a cada mês e é possível se familiarizar com os sinais de ovulação.

É bastante comum, por exemplo, que dores abdominais sejam sentidas, já que a ovulação produz uma leve cólica. A secreção vaginal muda de aparência, de textura e de volume, tudo para ajudar o espermatozoide a chegar ao óvulo. São estes e outros sinais que devem ser levados em conta no momento de perceber o período fértil.

 

Como funciona a tabelinha?

Para realizar o método da tabelinha siga os seguintes passos:

  • Anote em um calendário o dia em que começou a menstruação;
  • A partir deste primeiro dia de menstruação marque com um “x” até o 9º dia do calendário. Esses dias com “x” são os que são permitidos ter relação sexual;
  • Risque com uma caneta vermelha os dias em que você não pode ter relação, ou seja, os dias em que você está no período fértil. Será do 10º dia até o 19º dia. Caso você queria engravidar estes são os dias em que se deve ter relação sexual;
  • Marque com um “x” do 20º dia até o início do ciclo, ou seja, até a próxima data da menstruação. Neste período as chances de engravidar são também menores.

 

A tabelinha é, portanto, um método eficiente para quem deseja engravidar, já que caso haja erros na determinação do período fértil, nenhum dano é provocado. Quem quer prevenir uma gravidez por este método corre perigo, pois os cálculos não são exatos e cada organismo age de uma maneira.

periodo fertil para engravidar

 

O que fazer no caso de dúvidas?

Calcular o período fértil é muito simples. Basta seguir os passos descritos acima. Entretanto, caso tenham restado dúvidas, é aconselhável consultar um ginecologista e conversar com ele direitinho. Ele pode ajudar a determinar o período fértil e ainda dar outras dicas importantes para quem pretende engravidar.

Para as pessoas que querem prevenir uma gravidez outros métodos podem ser mais indicados como o uso de preservativos tanto o feminino quanto o masculino, jamais os dois juntos, ou o uso de pílulas anticoncepcionais, por exemplo. É importante conversar com um profissional para ficar por dentro do assunto.  Ter um filho é coisa séria e é preciso muita responsabilidade. Os pais devem estar preparados e um planejamento tem de ser feito antes da concepção.

 

Como confirmar uma gravidez?

Caso haja dúvidas com relação a uma gravidez alguns passos podem ser seguidos. Para as pessoas que estavam seguindo a tabelinha e tiverem relações durante o período fértil, alguns procedimentos ajudam no sentido de descobrir uma possível gestação.

Atualmente existe no mercado uma série de testes de gravidez de farmácia. Eles são úteis e eficazes. É preciso escolher bem a marca, já que tem umas mais e outras menos eficientes. Para conseguir o resultado basta urinar sobre a fita absorvente e tampar o produto. A resposta sai em alguns segundos.

Entretanto, este teste só pode ser realizado após uma semana de atraso da menstruação. Isto porque, quando a mulher está grávida passa a produzir um hormônio em específico que reage com a tira absorvente. Este hormônio, no entanto, só está em um nível adequado na urina após cerca de uma semana de atraso na menstruação, portanto não adianta realizar o teste no dia seguinte de atraso.

Outra opção é fazer um exame de sangue. Esta é a mais segura e o resultado é o mais fiel possível. Depois do resultado é preciso tomar algumas providências para a chegada do bebê. Os pais precisam estar preparados para este lindo momento. Um ginecologista deve ser consultado e a paciente observada durante todo o período de gestação. A tabelinha é um eficiente método para engravidar. Basta fazer o cálculo do ciclo menstrual e esperar o resultado. Sempre que houver dúvidas converse com um profissional, pois ele é o mais indicado para esclarecer os assuntos de saúde.

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49 Comentários

  1. Simone miranda vieira cruz disse:

    Gostaria de receber uma tabela de cálculo no meu Email, pois achei as informações que vocês passam ao publico muito legal,sou casada tenho duas filhas e não quero mais engravidar fico grata!!!!!

  2. Bia disse:

    Oieee minha ultima mestruacao foi dia 02 de janeiro,queria saber se tenho chances de estar gravida.

  3. Maria sueli da silva disse:

    COMO CALCULAR O PERÍODO FERTIL COM CICLO DE MAIS DE 30 DIAS

  4. claudia disse:

    Gostaria de receber uma tabela de cálculo no meu Email.
    Agradeço desde já.

  5. marcella disse:

    minha ultima menstruação foi dia 26/03 e tive relação desprotegida no dia 6/4.gostaria de saber se posso estar gravida.e qual é o provavel pra proxima menstruação.meu ciclo é de 28/30 dias.muito obrigado!

  6. Crislaine disse:

    Viu será qeeee estou grávida pois ah minha
    menstruacao vem todo dia 17 e na tabelinha da dia 2
    Estava fertil e no dia 2 tive relação sexual com meu namorado
    Será qeeee estou grávida alguem me ajuda por favor???

  7. alessandra disse:

    tive relaçao desprotegida no primeiro dia de menstruaçao…so pra confirmar nao corro risco de estar gravida

  8. EDSON WARLEN disse:

    OLÁ, DESEJO TIRAR UMA DUVIDA A RESPEITO DOS DIAS MENOS ARISCADOS PARA UMA GRAVIDEZ, NO CASO DA MINHA COMPANHEIRA K MENSTRUA NO DIA 28. QUAIS OS MELHORES DIAS PARA REALIZAR RELAÇÕES SEM O RISCO DE UMA GRAVIDEZ?

  9. priscila disse:

    minha ultima mestruação foi dia 20/07-2013, tive relação sem camisinha no dia 10/08-2013 posso engravidar? quero muito ter esse filho

  10. patricia disse:

    Oie meu nome e patricia eu ja tem 29 anos de idade não tomo remédio e tem uma vida sexual ativa , qual a pospocibilidade de eu engravida ?

  11. nick disse:

    menstruei dia 12/17 de julho,hj é dia 19 de agosto e ainda nao veio,tive relação quase o mês todo mais foi coito interrompido,estou preocupada…posso está gravida?

    • thamyres disse:

      Nick,vc pode sim estar gravida seu período fertil começou no dia 23 a 28 já que vc teve relaçoes o mês inteiro mesmo que tenha sido coito desprotegido possa ter ficado esperma no seu canal vaginal e as condiçoes nesse dia favorecerão a fecundaçao. a dica agora e fazer um exame de sangue só ele vai mostrar com certeza se vc estar gravida ese exame vai mostrar se as taxas de hormonio estão altas o que dificulta o texte da farmácia pois o hormonio so excretado na urinacom mais tempo de gravidez o que pode mascara-la.

  12. Miriam Dias de Oliveira disse:

    Gostaria de saber qual o dia que posso ter relação com o meu marido para engravidar , minha mestruação chegou no dia 11/08 qual o dia que estou fertil .obrigada

  13. Thais disse:

    Faço a tabelinha mais fico sempre na.duvida.minha.mestruação é descontrolada.

    • nadienes disse:

      boas dicas queria saber mais sobre tabelinha

    • daniele disse:

      Gostaria de receber uma tabela de cálculo no meu Email, pois achei as informações que vocês passam ao publico muito legal,faz 5 meses que estou tentando mais não conseguir ainda quero uma ajuda, meu ciclo é de 28 dias,mestruei dia 15/12 até dia 18/12 quais dias eu fico fertill…

  14. ke disse:

    Minha mestruaçao foi dia 25/09 qual e o meu dia fertil ? Rs

  15. ke disse:

    Minha mestruaçao foi dia 25/09 qual e o dia fertil ?

  16. ANA disse:

    Tenho medo de engravidar, por isso quer osaber como evitar mesmo uma gravedez indesejada.

  17. marli disse:

    tomei ac 7 anos e faz 6 meses q parei de tomar e na consigo engavidar ,por favor me ajuda

  18. marli disse:

    quanto tempo posso engravidar

  19. andressa barbosa disse:

    Ola queria saber se para mim poder engravidar devo ter relacoes todos os dias do meu periodo fertil….

  20. Margarida disse:

    Gostaria de receber uma tabela de cálculo no meu Email, pois achei as informações que vocês passam ao publico muito legal,sou casada tenho duas filhas e não quero mais engravidar fico grata!!!!!

  21. bruna disse:

    minha mestruação vei dia 15/01/2014.

  22. shirley disse:

    Minha menstruação veio dia 14/01/14 o mês passado, e fiz sexo dia 04/02/14 e hoje já é dia 14/02 e minha menstruação ainda não veio…. E pra avisar fiz sexo sem camisinha e o meu namorado ejaculou dentro.. Posso esta gravida ?

  23. Fernanda suane disse:

    Oi,eu gostaria de saber quantos dias tem meu ciclo mestrual.

  24. Anisia disse:

    Ola! Gostaria de receber a tabelinha por email

  25. Silvana disse:

    Oi gostaria de receber uma tabela de cálculos no meu email, e tbm saber como posso saber o dia q eu faço o teste se a minha menstruação não e regulada ,desde de ja agradeço a atenção…

  26. isabela disse:

    tento engravidar e não consigo oque eu tenho que fazer,já fui no ginecologista e tudo,mas não consigo engravidar

  27. tania moreira disse:

    OLA MEU NOME E TANIA GOSTARIA DE RECEBER UMA TABELINHA DE CALCULO NO MEU EMAIL OBRIGADO

  28. Beatris disse:

    Oi, Gostaria de receber uma tabela de cálculo no meu Email. Estou com umas duvidas e é sempre bom ter “perto” da gente.
    Grata.

  29. Nadja Pereira Santos disse:

    Olá!Gostaria de receber uma tabelinha no meu e-mail.Obrigada!!!!

  30. Leia Batista disse:

    Oi eu sou Leia, tenho uma filha e gostaria de engravidar novamente menstruei dia 11 de abril, qual é a melhor data para engravidar?

  31. katiusce disse:

    eu tive micropolicistico e a ultima utrasom nao de mais minha ultima mestruacao foi dia 29 de abril quero emgravida voce pode mim ajuda

  32. mirian roçoda disse:

    eu gostaria d saber pq minha menstruaçao vem so um pouquinho e para .ela vem um dia e dpois para ,passa um dia e novamente ,geralmente ocorre qd eu carrego peso e ela tem um cheiro meio fedido meio podre.me ajude tire essa duvida d mim.

  33. thalia disse:

    de terça pra ca meus seios comesarão a ficar enchados e os bicos doloridos e estou cm um enjoo q vem e passa sosimho ,eu posso estar gravida?

  34. luana disse:

    tomo injeção a 2 anos e 5 meses, tive relação no período da menstruação corro risco de estar gravida

  35. priscila disse:

    Priscila minha menstruação vem no dia 15/05/2014 e eu tive relação com meu marido no dia 25/05/2014 eu quero muito esta gravidar

  36. Olá eu sou a zu tenho uma relação de a deus anos com o meu parceiro usamos sempre o preservativo e quando estou no período fértil apetece m sempre transar mais n fico satisfeita e ! Sou depois de terminar o periodo fertil passa , gostaria de saber se n terei problemas no futuro? Ajudem-m por favor enviando a resposta n meu “email” zu

  37. Raquel de paula disse:

    Boa noite!Gostaria de receber uma tabelinha no meu e-mail.Obrigada!!!!

  38. Aparecida disse:

    Boa Tarde!Gostaria de receber uma tabelinha no meu e-mail.Obrigada!!!!

  39. mickaelly disse:

    Após quantos dias de atraso na menstruação, posso fazer o exame para confirmar se estou gravida?

  40. mickaelly disse:

    Gostaria de saber, quanto tempo de atraso. preciso fazer exame para confirmar se estou gravida. E resultado positivo sai com quanto tempo de gestação?

  41. Thiara disse:

    Menstruei dia 06/08/2014 e dia 29/08/2014. Parei de tomar anticoncepcional em junho de 2014. Gostaria de saber se minha menstruação está desregulada e saber o dia do meu período fértil.

  42. janne disse:

    tenho uma amiga q morava em uma outra cidade no pará onde trabalhava e viria embora para Goiania onde o marido ja estava trabalhando. Ela chegou em Goiania no dia 28/12/2013 quando foi em 11/09/2014 ela teve um bebe….o trabalho de parto começou no dia 10…..Então ela nunca diz exatamente a data correta da mestruação, sempre diz q foi entre dia 10 a 15/12/2013. Porem ela tinha somente 8 meses e 12 dias q havia chegado em Goiania, então esse bebe não seria de 8 meses?
    E o médico disse pra ela q ela estava com 42 semanas……..será q há possibilidade dessa criança não ser do marido dela?

  43. Desejo saber qual é o verdadeiro dia do período fértil, já ouvi dizer que é no 9º dia, no 10º e no 11º da menstruação. A minha menstruação veio no dia 30 de Agosto e tive relação no no dia 8 de setembro. Quero sabe qual é o dia do meu período fértil. O meu ciclo é de 28 dias.

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