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Cifose (corcunda) | Doença da Coluna

O que é Cifose?

A cifose é a doença que afeta a coluna da pessoa e a deixa corcunda. Isso acontece quando o aumento da coluna vertebral acontece de forma errada, com isso ocorre a deformidade nas costas do paciente.

Visivelmente, a doença se caracteriza pela queda dos ombros para frente, fazendo com que a pessoa ande com uma posição diferente das outras, que sempre estão retas e com postura.

São três tipos de curvas que formam a coluna vertebral: a lordose, a escoliose e a cifose, que fica localizada na parte torácica da coluna.

A doença também é conhecida como hipercifose, que por conta de um arqueamento nas costas deixa a pessoa corcunda. Isso acontece gradativamente e o paciente não sente dores no período em que a doença se desenvolve.

A cifose acontece em muitos casos durante a adolescência, pois geralmente jovens sempre sentam em má postura, uma das principais causas da doença. Em pessoas idosas a doença também surge, em decorrência da osteoporose.

Alguns jovens que tenham a altura fora do normal estão mais propícios a desenvolver a doença. Se o problema for descoberto cedo, a postura pode ser retomada e voltar ao normal. Mas se não corrigir o problema, a postura se torna estrutura do corpo.

doenças e dores na coluna

 

Como se adquire

A principal causa da doença é a má postura, tanto para sentar, andar e o condicionamento físico.

Pessoas que trabalham sentadas, por exemplo, passam boa parte do dia em um escritório, mediante ao computador, tem o mau hábito de não se sentar corretamente, com uma postura ereta.

O ideal é que a pessoa sente com os ombros retos, peito para frente, não estufado, mas que esteja rente ao queixo, pois muitas pessoas ao se sentar, abaixam a cabeça, fazendo com que o queixo fique próximo ao pescoço, e essa é a principal causa para que uma pessoa desenvolva a cifose, causando a corcundez.

A doença também pode acontecer em decorrência de outras doenças como espondilite e osteoporose.

Em jovens garotos, a doença de scheurmann também pode desencadear na cifose. Essa doença também tem como característica problemas na coluna.

 

Sintomas

A doença não apresenta sintomas progressivos nem dores. O paciente deve atentar-se a postura das costas. Os ombros caídos para frente é o principal sinal da doença, que neste caso já se desenvolveu.

Não existem sintomas que possam contribuir no diagnostico precoce da doença. O paciente sente mesmo a doença quando se dá conta da má postura e condição de corcunda que adquiriu.

cifose

 

Diagnóstico

A primeira forma de identificar a doença é na postura do paciente, que se mostra corcunda. Muitas vezes o paciente nem percebe e esse diagnóstico visível é notado por familiares e amigos.

Para confirmar o problema, o paciente deve procurar um ortopedista que deve solicitar que a pessoa se submeta a uma radiografia, que confirma o problema.

 

Como é feito o tratamento

A forma de tratamento da doença vai depender da causa do problema, mas geralmente os pacientes precisam realizar exercícios de fisioterapias, que visão retomar a postura correta do paciente.

Além de exercícios, a pessoa que sofre de cifose, em paralelo ao tratamento fisioterápico, pode trocar o colchão, e passar a usar colchões mais firmes, que possam ajudar na correção da coluna.

O uso de coletes ortopédicos completam o tratamento. Geralmente, o tratamento da cifose dispensa medicamentos, mas em caso de dores durante o processo, é possível que o médico indique o que o paciente deve tomar.

A automedicação não é recomendada, seja qual for o problema de saúde que o paciente sofrer.

Os profissionais que acompanham a evolução do tratamento são fisioterapeutas e ortopedistas, que avaliam o andamento do tratamento e podem auxiliam com novos exercícios e medidas para o sucesso na recuperação.

Se o problema for diagnosticado ainda jovem, as chances de retomar a postura são maiores, mas se a corcundez acompanhar o paciente por anos e a pessoa não realizar tratamento, a postura torna-se a condição do paciente, dificultando as chances da pessoa recuperar a postura normal e ereta.

cifose dores na coluna

 

Como prevenir

A melhor forma de prevenir a doença é a postura correta. Isso deve ser indicado as pessoas desde crianças, ao sentar-se na escola durante a aula e até a fase adulta.

Esse cuidado com a postura é melhor forma de evitar a doença. Realizar exercícios físicos que condicionem o corpo também são atividades recomendas por ortopedistas.

A natação é um dos esportes que mais movimenta o corpo e ajuda no condicionamento, pois quem pratica precisa se esticar desde os pés até as mãos.

No decorrer da vida, exames físicos também auxiliam a identificar o problema, que se identificado precocemente, ajudam no tratamento e recuperação mais rápida da coluna.

Quem sofre de corcundez, principalmente quando jovem, sofre muitas piadas e isso pode causar transtornos emocionais. Neste caso, é importante que o paciente procure ajuda psicológica.

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87 comentários em “Cifose (corcunda) | Doença da Coluna

  1. oi pessoal ! eu tenho 48 anos sou corcunda e sofro muito com tudo isso ja pensei ate em me matar mais ninguem tem coragem de namorar com uma corcunda e pelo que li ñ tenho concerto e tenho que viver com isso ate o fim e pelo jeito a tendencia é piorar

  2. Hj tenho 19 anos e aos11 anos fui diagnosticada cm cifose. Começei a fazer algumas seçoes de rpg mais achei q nao resolveu nada. Entao meu ortopedista me receitou o colete milwalke, era mt encomodo e eu achava feio. Tinha q usar 2 anos, usei 6 meses e parei. Meus pais me disseram q eu iria arrepeder no futuro e eu arrependo mt hj, pois sofro mt cm dores ns costas.

  3. oi eu tenho 14 anos quando crinça um medico me disse que eu deveria usar um colete para corrigir pois tinha uma costela de cima maior que a outra mais alta usei depoisoutro medico disse que era ora mim brincar e me execitar com os outros garotos muito ai melhoraria minha mae com mania de limpeza nunca me deixou sair uitode casa vai ver por isso eu sou magricela 40 e tantos kilos e 1.75 de altura o maior e mais fraco da sala de aula de uns empos para ca eu senti uma especie de croço nas costas e nao sentia dor fui querer concertar minha postura ficando senpre reto e agora depois de 2 dias de boa postura sinto dor na coluna na parte atras do torax e o caroço na lombar o que eu faço

    1. ola Estevam

      acho que você deve pensar que pode ter problemas emocionais pesando e também tem a questão de um colchão mais duro a postura de dormir deve ser de barriga pra cima , se der.

      abraço, RAfael

  4. Oi tenho 14 anos, sou concunda infelizmente nao sei oque fazer comprei um colete e ele so piorou pf rezem pra tds com doenças assim ou ate piores meu sonho e ter a coluna reta.sempre e possivel ser feliz ok.nunca deixe de lutar, e so pedir e ter vontade

  5. Tenho 17 e infelizmente tenho cifose . Fiz fisioterapia durante 1 ano e meio e melhorei bastante ! Mas ainda tenho dores ! Nunca deixem a doença vencer !

  6. Eu odeio me olhar no espelho,me olho e vejo que
    o meu pescoco e costa estao curvados.eh horrivel
    da ate vergonha de mim e fico muito triste.Quero fazer um tratamento bom urgente.

    1. nunca tenha vergonha de ser assim, eu tenho esse problema desde criança. a gente é assim fazer o que ,já me chamaram até de camelo kkk ..perfeito é só Deus , continue fazendo seu tratamento pq omeu problema não tem mais cura Deus abençoe que de tudo certo …

  7. Gente me ajuda, nao aquento mais !
    tenho 16 anos e desde os 13 anos meus colegas viviam me alertando que eu levava muito peso na bolsa!
    E hoje ainda nao consegui melhorar minha postura, Agora eu estou tentando ficar ereto na parede, dizem que resolvem!
    me ajudem!

  8. Meu pai tem 86 anos e quando ele fica sentado por um determinado tempo começa a ficar torto caindo para o lado esquerdo esquerdo gostaria de saber o que está acontecendo?

  9. Oi meu nome é Daniela tenho 24 anos e so agora a pouco tempo percebir a gravidade … e tbm sinto as vezes dores fracas, mais sinto … no meu caso ainda tem jeito?

  10. Ola tenho 17 anos e minha coluna ta torta ttipo quando me torço pra traz ela chega a extralar agora tenho medo vergonha de ir no medico ela chega a ficar tipo da de ver ela o oco pela pelo das costas

  11. Bom, minhas amigas já me alertaram que eu fico em vários momentos corcunda, eu sento assim e ando com os ombros curvados, isso já é ruim porque as pessoas te olham estranho, e vc se sente feia kkk e eu já sinto dores fortes nas costas
    quero muito usar o colete pra melhorar logo!!!

  12. EU TENHO 24 ANOS DE IDADE, DESCOBRI QUE TENHO ESSA DOENCA A UM ANO ATRAS, PECO ONSSTRUCOES MEDICAS PARA QUEM QUIZER ME AJUDAR A ULTRAPASSAR ESSE PESADELO PODE DEIIXAR AS DICAS NO MEU ENDERECO ELECTRONICO ([email protected])
    NITO FRANCO/Dje fanta

  13. Oi,o meu filho esta a um ano que nao senta por causa da coluna e esta fazer fisioterapia.Queria saber s nao ha tratamento que pode fazer

  14. vcs podem fortalecer os musculos das costas e peito ,pois dá mais firmeza permitindo que os ombros nao fiquem caidos,e tbm fazer quiropraxia que corrige bastante a coluna caso esteja com muitos desvios!
    tive esse msm problema ,mas esses tratamentos melhorou 100 %

  15. Exercicios fisicos !!!!!!!! Sao a melhor forma de se consiguir o resultado , sedentarismo e peso fora do normal influenciam muito para adiquirir o problema …. Com a musculatura abdominal e lombar fortalecida a coluna retoma sua posiçao ideal , se os musculos abdominais estao retraidos e os lombares frageis a coluna fica incorreta …… Ok

  16. BOM DIA TENHO 30 ANOS DE IDADE E GOSTARIA DE SABER SE EU FIZER A CIRURGIA DE CORREÇÃO DA POSTURA ELA VOLTARIA AL NORMAL, E SE TEM ALGUM RISCO PELA MINHA IDADE?OBRIGADO PELA ATENÇÃO.

  17. EU TENHO MUITAS DORES EU TENHO QUE DEITAR NA MINHA CAMA PRA VER CE A DOR PASSA!! OLHAA DEIXEI O Email do meu facebook por favor me ajudeem….. AGUARDANDO RESPOSTAA..!

  18. Ol’EU TENHO 13 ANOS E SOU CORCUNDO NÃO CONSIGO ANDAR RETO TENHO A COLUNA TORTA E PRECISO DE UMA AJUDA POR FAVOR QUERO MUITO QUE VCS ME AJUDEM NÃO AGUENTO MAIS ISSO. SINTO MITAS DORES E NÃO SEI OQ UE FAZER!!

  19. Parabéns pelo artigo, por favor, tenho mais de 50 anos, com vício de postura, ando sempre meio curvado, sentado, chega até comprimir o estômago. Será que a esta altura do campeonato compensa comprar um colete para corrigir a postura. Se possível, fico no aguardo de uma resposta. Obrigado.

  20. Este artigo trás informações incorretas, procure orientação profissional ou pelo menos um artigo que ofereça referências científicas. Uma coluna vertebral, mesmo saudável, não é reta. Cifose e Lordose, não são doenças, todo ser humano, normal e saudável, possui CIFOSE na região toráxica e pélvica, e LORDOSE, na região cervical e lombar da coluna vertebral. Uma curvatura excessiva, ou seja, além do comum, é que passa a ser um problema, conhecido por HIPERcifose ou HIPERlordose. Informe-se adequadamente.

  21. sintomeu ombra mais baixo de q o outro minha perna mais curta e meu quadrio mais menor como meu lado maner que o outro como esta entortando nao sei o q faser nao ne sinto muito bem

  22. EU TENHO 31 ANOS E SINTO QUE TENHO QUASES ESTES TODOS PROBLRMAS JA NAO SEIMAIS O QUE FASER SOUFRO DEMAIS JA NAO SEI MAIS O QUE FASER ESTOU COM UM ONBRO MAIS BAIXO QUE O OUTRO UMA PERNA MENOR SINTO MEU CORPO TODO SE MODIFICANDO JA NAO MAIS O QUE FASER SO PESO AJUDA A DEUS E OS MEDICOS QUE DESCUBRALOGO O QUE EU TENHO PQ JA NAO SURPORTO MAIS TANTO SOUFRIMENTOS JA TENHO ATE APELIDO DE MANCO SO IMAGINE COMO E ESSE SOUFRIMENTO QUE TOU PASSando emuito triste quassetodo dia penso q vou fica alejado so imagine como e a vida eu que sai direto commeus amigos dansava bricavab e era muito felis hoje em dia saio em ves enguado mais nao consigo ser mais o q eu era so sinto tristesa na minha vida so queria volta a ser como antes alegre mais isson ja ta guasse enposivel

  23. Eu tenho 28 anos faço neste dia 13 de Outubro e tenho essa doença a 4 anos. Eu nasci normal como todas outras crianças, quando eu tinha 4 anos é que começou aparecer cifose (acho que é essa a minha doença), fiquei paralisado ja nao conseguia andar, fiquei internado durante meses mas os médicos nao sabia o que era aquilo e nem como tratar da doença até que eu tive alta. Mas graças a um amigo da família massagista que me fez voltar a andar com as suas técnicas de massagens, mas a doença continuou nas minhas costas. Esta doença me impedio de crescer, impedio o meu desenvolvimento, me fez ser uma pessoa triste. A minha infancia nao foi facil, principalmente na escola e na rua.
    Esta doença é a maior tristeza da minha vida. Eu queria ser igual aos outros com um corpo normal sem esse defeito. Gostaria andar na rua sem ser olhado de lado, gozado e sem ser desprezado por outros.

    Mas ppra ser sincero nao sei se existe alguma. Mas se existe mesmo eu gostaria de saber

  24. Tbm tenho cifose e uma leve escoliose , por razoes obvias, fazia exercicios de musculação por conta propria . E já fazem quase 1 mês que estou na pratica fisioterapica . É MUITO CHATO, fazer esses exercicios, senhor JESUS, dói todo o corpo, no inicio é penoso. Ainda bem que concomitantemente faço terapia com psicologa, mas é preciso realmente seguir com o recomendando, teve em mente, que vc tem de fazer o que está em seu alcança, como eu me cobrava resultados extraordinario,causava sofrimento desnecessario. Bem,alem da dor tem o aspecto estetico, já vejo pequenas melhoras,até pq no m eu caso o desvio é leve. agora, espero nao ficar meses kkkkk, só to esperando corrigir para voltar as tarefas normais

  25. A reeducação deve ser seguida à risca pelo paciente. Passei aproximadamente um ano para conseguir reeducar a minha postura ao andar pela rua, pois notei que meu pescoço era projetado pra frente e que a coluna ficava em formato de arco. Hoje eu ando de uma forma bem mais apresentável e muitas pessoas notaram essa diferença.

  26. EU TENHU 20 ANOS EU TENHU CIFOSE ….PEÇO A DEUS TODO DIA ….QUERO Q VCS ME AJUDEM POR FAVOR….NÃO CONSIGO SORRIR…..QUERO VOLTAR A SORRIR….POR FAVOR ME AJUDEM .

    1. Primeiro passo é buscar um médico,vá ao centro de saude, relate o que sente, se apresenta dores, normalmente ele fara um exame visual, pedira raio x da coluna, te encaminhará para sessoes de fisioterapia se for o caso. Mas sozinho é impossivel, se quiser readequar a postura é apenas o médico indicando tratamento especifico, se iludir pensando q deitar, insistir em exercicios por conta propria é fria. Os exercicios são especificos, e no decorrer , vc sentira entusiasmado para prosseguir

    2. Ola Thiago,meu marido foi no médico quando tinha 21 anos com cifose,o nédico disse que não tinha mais jeito,ele coneçou fazer academia ,hoje ele tem 42 anos e sua coluna é perfeita,não desita vce consegue abraços.

    3. vcs podem fortalecer os musculos das costas e peito ,pois dá mais firmeza permitindo que os ombros nao fiquem caidos,e tbm fazer quiropraxia que corrige bastante a coluna caso esteja com muitos desvios!
      tive esse msm problema ,mas esses tratamentos melhorou 100 %
      tenha paciencia deus e maior que qualquer doença!!!!!!!!!!!!

  27. Eu tenho Cifose e digo: dói pra caralhoooooooooooooooooooooooooooooooooo! O que devo fazer para melhorar minha postura? tenho 23 anos

  28. tenho 20 anos e sofro tenho esta doença! costumava me doer muitas as costas e fui ao meu medico, ele so me receitou analgesicos, mas nao estou sastifeito sinto que posso fazer mais por min, gostava de saber que fazer!

    1. Você não só pode, mas como deve. Sempre treinei mais costa, ombro, trapézio, do que a parte da frente, como o peito. Nunca deixe a frente “dominar”

    2. Fiz pilates por quase 2 anos e não vi melhora. O melhor é fazer RPG com um fisioterapeuta. São sessões de 1 hora e ajuda mais.

  29. Meu filho tem 18 anos, foi diagnosticado que tem lordose cervical fisiológica, exagero da cifose dorsal e leve escoliose lombar com cavidade para direita. O médico disse que ele não pode mais usar colete, mas não indicou nenhum tratamento.
    Gostaria de saber se realmente não daria mais para usar o colete, e que tratamentos são indicados??
    Grata pela atenção, aguardo um retorno breve.

    1. Fisioterapia e atividades fisicas leve, mas lembre-se de buscar por um profissional, ele poderá orientar qual será a melhor atividade.

    2. que medicos hein?! claro que tem jeito tratamentos como quiropraxia ,fortalecimento dos musculos das costas ombros ,peito melhora significativamente ,natação sao excelentes e melhoram 100% .

  30. meu filh tem 16 anos e foi diagnosticado com cifose ele nao sent dor mais os medicos quere m fazer cirurgia existe outro tratament nao cirurgico i

    1. Aproveite que ele é novo e então ainda tem jeito! Procure um fisioterapeuta que faça RPG (um exercício específico p/ desvio postural), verá que ele melhorará muito!

    2. vc pode fortalecer os musculos das costas e peito ,pois dá mais firmeza permitindo que os ombros nao fiquem caidos,e tbm fazer quiropraxia que corrige bastante a coluna caso esteja com muitos desvios!
      tive esse msm problema ,mas esses tratamentos melhorou 100 %

    3. Olha eu não sei se quando eu crescer eu vou ficar corcunda, e eu não quero mas você que é mãe deveria deixar seu filho fazer a serurgia não deixe seu filho sofrer bulyng

  31. oii queria saber como eu posso melhorar minha postura , poiss vejo que minhas costas estar da mesma forma que a B , que é a cifose. Alem dessa curva vejo que meu abdominal , ele estar um pouco largo . quera sabe se eu tenho como tratar isso, pois ja sofri muitos bullying , sofri de mais muitas rizadas so Deus sabee..

    1. Ola Jeronimo,entendo perfeitamante vce,meu fliho tem13 anos sofre muito bullying por ter cifose,sofro junto com ele,o ortopedista indicou 1 ano de rpg,não desista vá no ortopedista,vai dar tudo certo abraços fico com Deus,

    2. vc pode fortalecer os musculos das costas e peito ,pois dá mais firmeza permitindo que os ombros nao fiquem caidos,e tbm fazer quiropraxia que corrige bastante a coluna caso esteja com muitos desvios!
      tive esse msm problema ,mas esses tratamentos melhorou 100 %

  32. oi boa tarde eu tenho 31 anos tenho cifose sabe que eu queria muito voltar ao normal mas o meu ortopetista me disse que eu não tenho mas jeito sera que e verdade

    1. nao e verdade tem jeito sim so demora, com quiropraxia e fortalecendo os musculos das costas na academia ;tem jeito sim esses medicos sao idiotas ,ao inves de ajudar encaminhando p um profissional adequado!

  33. tenho 41 anos e agora que percebi essa deformidade na corcunda estou com um lombo grande nas costa e estou achando horrivel e doi minhas costas muito

    1. Eu passo pelo mesmo martírio… mas há 1 ano e meio faço sessões de RPG com uma fisioterapeuta e as dores melhoraram. A postura nem tanto pois como tenho filha pequena, pego peso, o que atrapalha…

  34. ola quero muinto vence essa doenca mais nao gonsigo melhora minha postura queria sabe se vcs nao que mim da huma ajudinha se eu tenho a chance de volta anormal tenho 16 anos e sou corcunda quero muinto ja pedi muinto a deus e agora to pedindo a vcs que mim ajude a vence muinto obrigado

    1. Olha.. é uma pena, mas com 16 anos já é tarde demais. Você deveria ter procurado algum médico quando criança, pois depois que se completa o crescimento não há mais nenhum tratamento. Mas existem cirurgias para a coluna. Boa sorte.

    2. Renato, eu tenho 20 anos e ainda sofro. Tratei por 3 anos fazendo RPG, antes fiz fisio e nada resolveu. O que mais eles alegavam é que minha musculatura é muito rigida, ate o dia que o medico disse que nao adiantava eu fazer mais nada, nem usar colete, etc. Disse para eu entrar na academia e treinar apenas ombro, costa, trapézio, e é bom definir o abdomen tbm. Eu era bem magrelo, depois fui começando a treinar tudo, com 8 meses tive uma evoluçao gigantesca. Mas academia não resolve seu problema, mas te deixa reto e levanta sua auto-estima, abraços e muito treino a todos

    3. Tenho o mesmo problema, mas vc tem muito a seu favor: a idade. Como só tem 16 anos, basta vc fazer RPG (com um fisioterapeuta). è um exercício específico p/ correção da postura. Em alguns meses vc estará em forma. No meu caso, como já tenho 37, demora um pouco mais. Evite pegar peso!Colete p/ vc também ajuda, na internet vc consegue comprar. Boa sorte!

    4. Ola Renato,meu filho tem 13 anos tem cifose ,o médico disse que pra tudo se tem jeito,ele indicou rpg por 1 ano .ele sofre bullyng por isso mais Deus é maior que tudo isso,vai no ortopedista ele sabera o que fazer,boa sorte.

    5. vc pode fortalecer os musculos das costas e peito ,pois dá mais firmeza permitindo que os ombros nao fiquem caidos,e tbm fazer quiropraxia que corrige bastante a coluna caso esteja com muitos desvios!
      tive esse msm problema ,mas esses tratamentos melhorou 100 %

    6. primeiro você tem que se concentrar na aula de português ,no futuro talves você se cure desse problema de desvio de coluna ,mas não conseguira emprego por não falar ou escrever corretamente .

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